Геннадий Малахов Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте

ariberi 07.03.2018

Геннадий Малахов Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте

Короткий перессказ текущей книги Геннадий Малахов Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте. Читатели также найдут советы о правильных способах сидеть и лежать, смогут освоить упражнения для стопы и научатся самомассажу стоп. Детально рассматривается вопрос о влиянии осанки на функционирование всего организма, приводятся упражнения для ее улучшения. Книга содержит более 100 иллюстраций. Книга расскажет вам о профилактике болезненных изменений в позвоночнике (возрастных, профессиональных, травматических), наиболее распространенных патологиях позвоночного столба и о способах нормализовать свое здоровье. Особый интерес вызовут уникальные рекомендации, как снять боли при остеохондрозе, и специальные методики по комплексному оздоровлению позвоночника (очищение организма, диеты, укрепление мышц, костей, суставов). Материалы Геннадий Малахов Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте загрузил: awmeis.

Учусь писать красиво. Обучающая раскраска (+ наклейки)

Форд-Мартин П. Мама и малыш Вся необходимая информ. о беременности и родах

Майкл Маршалл Запретный район

Мужик и медведь

3 thoughts on “Геннадий Малахов Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *